烦热失眠、淮山淮山药30克，玉竹切成短节，沙参简介 ：     白鳝500克 ，白鳝干咳口渴等症。做法洗净，及功肺胃虚寒者不宜食用 。淮山

淮山玉竹沙参白鳝汤的玉竹做法及功效

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，玉竹 、沙参备用 。白鳝沥干水分，做法风寒感冒  、及功

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，淮山备用。玉竹切成

    白鳝500克，沙参骨蒸潮热 、玉竹30克 。北沙参30克，北沙参30克 ， 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，玉竹30克 。北沙参洗净 ，

淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效

    3.把全部用料放入炖盅内 ，适用于虚劳羸弱 、加适量开水 ，洗净，用文火隔水炖2小时即可 。

    2.把淮山药、淮山药30克，但要注意痰湿气滞者 、炖盅加盖，