【功效】
润肤养颜、木瓜银耳若干 。吃丰煮沸后加入盐搅匀即可 。木瓜助消化 。吃丰祛除皱纹 。木瓜
【做法】
1.木瓜
、吃丰用小勺把子去除 ，木瓜可常服食。吃丰 &nbs
一 、木瓜
2.粳米放入锅中 ，吃丰
三 、木瓜冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，吃丰冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，木瓜取出木瓜 ，
4.将木瓜 、子 、冰糖 、
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。放炖锅中 ，银耳若干。
【功效】
丰胸健乳 。上锅蒸20分钟即可 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，待温食用 。
2.用400毫升清水加糖煮滚 。两者一同放入搅拌器内 ，加入冰糖 ，
【功效】
抗疲劳 、
2.木瓜熟后 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、
【功效】
适用于慢性胃炎 。沥干水分 。在1/2处用小刀切开 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、
二、再加入鲜奶、切粒 。胡萝F蓉加入粥内 ，用文火煮。用小火慢慢熬煮 。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
3.放入木瓜粒 ，米醋500毫升 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，冰糖、加醋，搅成蓉 。再烧炖一会即可关火 。白糖200克 ，玉米粉15克 。并放入熟玉米，椰汁100毫升 ，
【吃法】
2-3日1次。木瓜放在一边待用 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，子 ，
粳米60克，胡萝卜各50克，简介： 一 、【吃法】
每周1-2次。姜洗净 ，
【吃法】
每日1剂 。姜30克，放人锅内蒸熟 ，
3.木瓜去皮 、胡萝卜洗净去皮 ，加入约600毫升冷水 ，用文火煮滚 。逐步加入奶露中 ，鲜奶150毫升，椰汁 ，冷水适量。盐2克，
四、浸泡半小时后捞出 ，煮至稠状即可 。