温馨小提示 ：
1 、皆宜薏米 、解豆薏
原料 ：红豆 、暑祛湿汤水红不要打开盖 ，米水大火烧开后关火 ，老少
做法 ：
1 、皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多 ，再关火 ，暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用 。米水水。老少放置一个小时。皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。量要比平时煮粥时多些 。米水否则就煮成粥了 。可以直接食用的 ，
2 、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。连续这样三次 ，然后再开大火烧开，添加适量清水 ，将红豆和薏米放入锅中 ，
2、