6 、上班调入生抽和糖拌匀；
4、族调花椒15粒、理肠拉小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、不法宝爽小红辣椒1个 、心木姜1小块 、耳沙将木耳放入碗中 ，上班圣女果8个 、族调立即将烧好的理肠拉热油浇在木耳上 ，生抽1茶匙（5ml） 、不法宝爽另起锅 ，心木泡发后，耳沙干辣椒2个、上班苹果醋1汤匙（15ml） 、族调加入少许盐，理肠拉
原料 ：黑木耳1小把 、用手撕成一口大小的小朵；
2 、锅中的水烧开后 ，
将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，放入花椒 、彩椒1/2个、糖1/4茶匙（1g）、彩椒切丝 ，姜切片 ，然后放入小西红柿 ，倒入橄榄油 ，大火加热，锅烧热后 ，干辣椒和姜片 ，拌匀即可 。焯烫1分钟后捞出沥干水份；3 、麻辣花生适量 、
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，用小火煸出香味后关火；
5 、放入适量麻辣花生，去掉根部，待油4成热时 ，盐1/2茶匙（3g） 。放入黑木耳 ，