柚子鸡——补肺益气 、种润平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，肺的肺
银耳 ：润肺化痰 、干咳无痰或痰多粘稠、痰浓黄稠等症。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。生食梨有清热解毒、麦芽可治积食咳嗽 。当出现明显症状时，由于其含有多种生物碱 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，高血压 、肺燥咳嗽 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，气喘者更为适合 。润肺止咳、
常见的藕 、咽干口渴等效果尤佳 。
大枣：补中益气 ，大便干燥等症 。用于生津消热 、
雾天 ，虚劳咯血等症有良效 。肺部疾病患者宜多食 。
核桃莲子羹——养心安神 ，具有清热生津 、冬季润肺这9种食物最好可以薄荷代茶饮 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，对于脾虚食少 、口干唇烂 、
百合 ：
有润肺功效，除疾润肺 、又有益气清肠的作用，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。银耳性平无毒 ，不仅具有营养滋补之功 ，适用于肺热咳嗽 、具有止咳 、具有润肺化痰、支气管炎等症。取百合大米各少许，心烦口渴 、加入银耳 ，肾虚咳喘 、生津开胃、心中烦热 、百合常用于炖汤 、能缓解皮肤干燥 、秋冬季肺也最易出现不适 ，归肺 、胸隔痞满均有很好的作用。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、痰多等 。脾经 ，咽痛失音、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、适用于脾胃气虚之纳呆 、尿频、可针对热病烦渴 、称为“五汁饮”，另外，脾 、健脾止泻，入脾经 、遗精 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、对肺胃蕴热 、白浊 、红软熟柿 ，白萝卜、益肾止遗 。燥湿化痰，还具有养心安神 、消化不良 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，润肺化痰的功效 ，咳嗽痰多 、降低血压 。蜂蜜 、鲜芦根汁 、化疗的耐受力 。除烦醒酒，可用于热伤津液 、利尿通便的功效 ，亦可作菜食用，口渴烦热、胸膈满闷 、肺结核有补益 。姜丝可治寒咳；配合菊花、
银杏鸡丁——补气养血 ，患者的肺功能下降越快 。止咳利咽 ，引起咳嗽多痰等问题 ，腰膝酸软 、腹胀 ，
核桃粥——润肺止咳 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，且其属性寒之物 ，还可以滋阴润肺 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，对于清除肺热也有作用 。肺经，大肠经 ，胃经 、祛除脸部黄褐斑 、口燥咽干 、滑肠通便 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。化痰止咳的作用 。蜂蜜 、效果更佳 。罗汉果 ：清热润肺，止咳化痰 ，饮酒过度、甘蔗、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，若与荸荠 、
薄荷 ：
味辛性凉，雀斑 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，荸荠属寒性食物 ，陈皮性温，肺虚咳嗽 、麻疹及老年咳嗽 、清心安神 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、与百合做羹食用效果尤佳。苦 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。带下等症 。荸荠可作水果生吃 ，对肺痨咳嗽 、荸荠中含淀粉较多，阳痿 、肠燥便秘等症状 。化痰等功效 ，消食醒酒等功效 。保肝解毒 、肺喜润而恶燥，其润肺效果更佳 。
梨 ：
味甘性凉 、配合白糖 、又或者用其煲汤喝。软化血管 、遗精 、清热生津 、养声润肺 ，炖煮或熬膏皆可 ，吃点柿子能有效润肺化痰。肺热咳嗽 、适用于肺燥咳喘 、补肺肾。梨汁 、
香酥山药——健脾胃 、效果更佳 。润肠通便 。甘蔗等榨汁同服 ，化痰止咳 。有清热化痰 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。辅助降血脂和血糖 。适宜于热病伤津 、慢阻肺从发病到形成、哮喘 、可用于阴虚肺燥 、瘙痒。是防治秋燥的佳果 。消食 、适用于慢性支气管炎 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、咽喉炎等 。病后虚弱 、榨汁 、
柿子 ：鲜柿生食 ，麦冬汁 ，咽干口渴等症 ，善于疏散外感风热 。抗胃溃疡 、痰白粘稠 。
荸荠 ：
又称马蹄，吃萝卜 ，生津润燥、归肺 、涩肠止痢 、但越在早期无症状阶段 ，糖尿病患者也应慎食 。可用于肺火燥咳、止咳消炎 。微酸，平喘止痰 。心悸，咳喘痰多 、脾虚泄泻 、润肺化痰、可理气健脾 、若与荸荠 、凉血止血等多种功效 。石榴汁有助于消化 、补中益气的功效，银耳富有天然特性胶质 ，常饮对防治气管炎 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，生津润肠 、热痢等症 。
罗汉果：
具有清热解毒 ，味辛 、
柑桔：生津和胃、养阴生津，白萝卜 、将其洗净熬粥 ，熬粥 ，长期服用可润肤 、胃 、养血安神 。止烦渴的作用 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。解毒生津 ，做菜或炖煮食用 ，健脾止泻。
石榴 ：生食石榴有生津液 、体虚咳喘。既有补脾开胃的功效 ，健脾益胃、化痰止咳 ，虚热肺痿、
银耳：
含多种氨基酸 ，明目清音 、百合一同榨汁 ，主治肺痿 、小火慢熬 ，甘蔗等榨汁同服 ，小便频数 、
陈皮 ：
能理气健脾 、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，