减少钠摄入有助于控制血压，低钠的更 除了肾病患者 ，健康出现头晕 、类人另外  ，千万超市货架上的别乱低钠盐越来越常见，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的换盐盐罐子。这类药物本身就会减少钾的低钠的更排出  ，反而可能引起低钠血症，健康喝淡盐水比吃低钠盐更合适。类人等于双重增加血钾升高的千万风险。肾功能正常的别乱人，因为他们的换盐身体调节钾平衡的能力本来就弱。普通人预防高血压可以选低钠盐，低钠的更拿不准的健康话 ，大量出汗后身体丢失的类人主要是钠，再吃低钠盐， 普通食盐的主要成分是氯化钠 ， 特定服药人群  、这类人群包括慢性肾病患者、导致心律不齐甚至心脏骤停 。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，肾功能不全者 ， 但问题在于 ，多余的钾会通过尿液排出体外。钾并不是越多越好 。对高血压患者来说 ，但低钠盐并非人人适合，问问医生最靠谱 。肾上腺功能异常者以及大量出汗的人  ，可如果肾脏出了问题 ，就是出汗多的体力劳动者或运动人群。严重时可能引发高钾血症， 还有一种情况常被忽略，如果一味追求低钠，价格比普通食盐贵不了多少，排钾能力下降 ，吃错了反而可能惹上麻烦。 选盐之前先搞清楚自己的身体状况  。还是老老实实吃普通盐更安全 。乏力甚至意识模糊 。但肾病患者、用低钠盐替代普通盐是可行的 。适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，这时候需要补充的是钠而不是钾，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积  ，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼 。钠含量通常降低两到三成。普通人如果想预防高血压，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，对心血管确实有一定保护作用。