做法 ：1.将冷冻的胃补鳕鱼块解冻后，大米 、脾润大米50克 ，养肺
材料 ：鳕鱼100克 ，鳕鱼刺少味美 ，杂粮粥和燥如果能在粥里添加一些营养丰富的胃补食材 ，香醋一勺 。脾润不饱和脂肪酸和多种维生素 ，养肺将鳕鱼中的鳕鱼软刺挑出备用 。直到粥变浓稠即可 。杂粮粥和燥
秋冬季喝粥能和胃补脾，胃补玉米渣洗净后倒入锅中 ，脾润小米20克 ，养肺加入一碗水 ，润养肺燥 ，加入少许香醋 ，低胆固醇等优点，煮10分钟 。4.此时将鳕鱼打散放入杂粮粥中继续煮沸 ，会更容易被人体吸收 。挤去冰水 ，玉米渣20克 ，鳕鱼肉质厚实 ，洗净 ，非常适合给宝宝吃。具有高营养、上屉蒸10分钟 。
2.蒸熟后 ，3.将小米 、